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족부클리닉
족저근막염
무지 외반증
족저근막염
족저근막은 종골에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠를 말하며 뒤꿈치의 통증을 일으키는 흔한 질환으로 오목발이나 평발이 있으면 더 쉽게 발병합니다.
- 원인
· 계단오르기, 등산, 조깅, 에어로빅 등 과도한 운동
· 중년층에서 비만으로 인한 발에 대한 과도한 부하
· 여성 : 하이힐
· 오랫동안 서서일하는 경우
- 증상
· 첫 발자국 통증 : 특징적으로 아침에 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 때 심한 통증을 호소
- 치료
· 보존적 치료 : 체외충격파 치료가 가장 효과적
· 쿠션있는 바닥이 부드러운 넉넉한 크기의 신발 착용
무지 외반증
무지 외반증은 엄지 발가락이 둘째 발가락 쪽으로 심하게 휘어져 엄지 발가락 관절이 안쪽으로 돌출된 상태를 말하며, 심한 경우에는 엄지 발가락이 둘째 발가락과 엇갈리는 정도까지 돌아가기도 합니다.
특히 앞이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 여성에게 흔한 대표적인 족부 질환입니다. 남성들의 경우에도 구두를 오랜 기간 착용할 경우 발생할 수 있습니다.
- 원인
· 유전적요인: 평발이나 발 볼이 넓은 경우
· 후천적요인: 볼이 좁고 굽이 높은 신발을 자주 신는 경우
- 증상
· 엄지 발가락의 관절부위가 안쪽으로 돌출됩니다.
· 초기에는 좁은 신발을 신을 경우에만 가끔 통증을 느낍니다.
· 심해질 경우 엄지 발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘어지고, 관절이 안쪽으로 돌출되며 2, 3번째 발가락에도 변형이 생깁니다.
치료
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1. 보존적치료
· 신발 교정 : 앞 공간이 넓고 굽이 낮은 신발을 신습니다.
· 실리콘 삽입물: 발가락 사이에 삽입합니다.
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2. 비수술적 치료법
· 교정수술 : 엄지 발가락 관절의 외반각도가 크고, 통증이 심할 경우 시행
